Quer uma sobremesa deliciosa, mas está sem tempo ou sem alguns ingredientes? Nossa receita de bolo de caneca sem ovo e sem manteiga é a solução ideal! Pronto em apenas 1 minuto, esse bolo de micro-ondas é rápido, fácil e delicioso.
O bolo de caneca é um bolo individual, preparado diretamente em uma caneca e assado no micro-ondas. Esta versão sem ovo e sem manteiga é perfeita para:
- Pessoas que seguem uma dieta vegana
- Quem quer controlar a ingestão de calorias
- Quem precisa de uma sobremesa rápida e prática
Ingredientes para bolo de caneca sem ovo e sem manteiga:
- 4 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1/4 colher de chá de fermento em pó
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 6 colheres de sopa de leite vegetal (amêndoa, soja, aveia)
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
Passo a passo de preparação
- Em uma caneca, misture todos os ingredientes secos: farinha, cacau, fermento e açúcar.
- Adicione o leite vegetal e o óleo, misturando bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a caneca no micro-ondas e cozinhe por 1 minuto em potência alta.
- Deixe esfriar por alguns instantes antes de servir.
Dicas e variações
- Para um toque especial, acrescente gotas de chocolate ou frutas secas.
- Substitua o cacau por baunilha para uma versão de bolo de baunilha.
- Para uma textura mais leve, adicione uma pitada de bicarbonato de sódio.
Por que escolher esta receita?
- Rápida: pronta em apenas 1 minuto
- Fácil: não é preciso ser um especialista em confeitaria
- Econômica: feita com ingredientes simples e acessíveis
- Adequada para dietas especiais: sem ovos e sem laticínios
- Personalizável: adicione seus ingredientes favoritos
Já experimentou nosso bolo de caneca sem ovo e sem manteiga? Compartilhe sua experiência nos comentários abaixo!