Sobremesa caseira com apenas 3 ingredientes | Se você está em busca de uma sobremesa deliciosa, saudável e fácil de preparar, esta receita é perfeita para você. Com apenas três ingredientes que provavelmente já tem em casa — bananas maduras, ovos e leite —, você pode criar uma opção deliciosa para os momentos em que deseja algo doce, mas sem complicações.
Essa sobremesa é ideal para saborear em família ou para surpreender seus convidados com um toque caseiro e natural. Experimente hoje mesmo!
Como preparar uma sobremesa caseira com apenas 3 ingredientes
Ingredientes:
- 4 bananas maduras
- 4 ovos
- 400 ml de leite
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno
Comece pré-aquecendo o forno a 180°C (350°F). Isso ajudará a sobremesa a cozinhar uniformemente desde o início. - Prepare a mistura
Descasque as bananas e coloque-as em uma tigela grande. Amasse-as com um garfo até obter um purê homogêneo. Se preferir uma textura mais fina, pode usar um liquidificador.
Adicione os ovos ao purê de banana e misture bem até incorporar completamente. Aos poucos, acrescente o leite, batendo até a mistura ficar homogênea. - Prepare a forma
Unte levemente uma forma própria para forno ou use papel manteiga.
Despeje a mistura na forma, distribuindo-a de maneira uniforme. - Asse
Leve a forma ao forno e asse por aproximadamente 45 a 50 minutos, ou até que a sobremesa esteja firme e o topo levemente dourado.
Para verificar o cozimento, insira um palito no centro; se sair limpo, a sobremesa está pronta! - Deixe esfriar e sirva
Retire do forno e deixe esfriar em temperatura ambiente antes de desenformar. Sirva sozinha ou acompanhada de frutas frescas, mel ou uma pitada de canela.
Dicas:
- Use bananas bem maduras: Quanto mais maduras as bananas, mais doce será a sobremesa, permitindo evitar o uso de açúcar adicional.
- Varie o leite: Você pode utilizar leite integral, desnatado ou até mesmo opções vegetais, como leite de amêndoa ou aveia, para dar um toque diferente.
- Adicione sabor extra: Se quiser, acrescente um pouco de extrato de baunilha ou uma pitada de canela à mistura antes de assar.
Esta sobremesa caseira é uma opção fantástica para quem busca algo doce, saudável e fácil de preparar. Experimente hoje e aproveite o prazer da simplicidade!